Ashwagandha

Un produit utilisé en Indes depuis des centaines d’années

ashwangha_ginseng-indien

Cette plante  est une plante médicinale des plus puissantes. Elle est utilisé en Indes depuis plus de 3000 ans par une des plus vieille médecine au monde. La médecine Ayurvédique. On connait alors très bien les bienfaits de cette plante. Elle favorise le sommeil, équilibre efficacement le système nerveux  et redonne de la force, On la nomme aussi Ginseng Indien.

Elle est un tonique général doux et fortifie considérablement l’organise. Elle renforce la masse musculaire surtout en association au Maca et à la spiruline. Elle redonne de la vitalité et est énergisante.

La beauté de cette plante c’est qu’elle s’adapte aux besoin de votre organise comme le fait aussi le Ginseng et le Rhodolia. Mais l’ashwagandha est plus recommandé pour ceux qui souffre des problème de d’hypothyroïdie. Elle est déconseillé dans les problèmes d’hyperthyroïdie.

Elle est aussi

 

Force-vitalité-puissance, Anti-maladies,

  • anti-inflammatoire
  • stimule de système immunitaire
  • reconstituant de l’organisme
  • antioxydant /participe a la prévention des cancers du sein, poumon, côlon
  • parfaite pour les malades chroniques
  • anti-ulcères (association avec curcumma)
  • prévient la perte de mémoire
  • antiseptique, fièvre, conjonctivite
  • rhumatisme
  • sclérose en plaques

Sommeil, détente, stress

  • diminue les méfaits du stress
  • permet une meilleure réponse de l’organisme face au stress
  • apaisement, relaxation, détente
  • permet le détachement à une nouvelle activité intellectuelle
  • bonne contre les migraines, perte de mémoire, dépression, épuisement nerveux,
  • cardio-protecteur

Digestion

  • Constipation
  • Combat le diabète
  • Spasme intestinaux
  • Protège le foie

Aphrodisiaque

  • Normalise les fonctions sexuelles
  • Aphrodisiaques
  • Impuissance
  • Stimule la libido
  • Règle douloureuse
  • Ménopause

Elle est la plante adaptogène parfaite qui permettra aux glandes surrénales de se calmer et d’obtenir un réduction du stress sur le corps. Vous ne le sentirez peut-être pas les premiers jours mais je vous garantie que pour moi c’est un incontournable

Les informations de cette article ne peuvent en aucun cas être considérées comme un avis médical ou comme des conseils individualisés. En conséquence, je vous invite à consulter votre praticien de la santé ou votre naturopathe certifié, lui (ou elle) SEUL(E) en connaissant vos antécedants saura comment adapter: Un plan alimentaire,  choisir les plantes et/ou des suppléments appropriés, au dosage appropriés et ceci de façon sécuritaire, et dans des concentrations adaptées à votre condition personnelle.

ATTENTION: Votre pharmacien connaît et a étudié les médicaments! Votre praticien de la santé a étudié les suppléments et les vitamines. Ne pas confondre suppléments et médicaments.