Les vitamines du groupe B

Les multiples facettes des vitamine du groupe B

Elles ont un rôle majeur dans le métabolisme cellulaire. Elles interviennent en tant que coenzymes dans le métabolisme des lipides, glucides et protides. Pour l’énergie, je conseille le complexe vitamines B, bien sur elles interagissent tous entre elles, donc un complexe B est le choix le plus sensé. Si vous avez une faible acidité gastrique il sera difficile de bien absorbé se groupe de vitamine

Les informations de cette article ne peuvent en aucun cas être considérées comme un avis médical ou comme des conseils individualisés. En conséquence, je vous invite à consulter votre praticien de la santé ou votre naturopathe certifié, lui (ou elle) SEUL(E) en connaissant vos antécedants saura comment adapter: Un plan alimentaire,  choisir les plantes et/ou des suppléments appropriés, au dosage appropriés et ceci de façon sécuritaire, et dans des concentrations adaptées à votre condition personnelle.

ATTENTION: Votre pharmacien connaît et a étudié les médicaments! Votre praticien de la santé a étudié les suppléments et les vitamines. Ne pas confondre suppléments et médicaments.