Nouveau bio-marqueur pour évaluer votre santé! La phase d’ange PhA

La NASA utilise un appareil mesurant la composition corporelle et cellulaire

Et si je vous disais qu'il existe un appareil que vous n'avez jamais entendu parler qui gagne en popularité auprès du publique pour évaluer votre santé et ce mieux qu'une balance! Vous me diriez Hein! Jamais entendu parler! Bien sur car cette appareil n'était réserver que pour le corps hospitalier, les élites du sport et même la NASA (1)!

Les meilleures professionnels en approche intégrative utilise la composition corporelle incluant la PhA depuis longtemps!

Il y a une nouvelle mesure du corps qui gagne en popularité, appelée Angle de phase. Il est actuellement utilisé dans les hôpitaux pour surveiller l'évaluation nutritionnelle et reconnu comme un biomarqueur général du " bien-être " et d'équilibre des fluides (2), mais cette mesure a trouvé son chemin dans l'industrie du fitness avec une intrigue énorme. Il existe une corrélation statistiquement significative entre l'angle de phase et la force musculaire (masse musculaire maigre).(3)

Serait-ce une autre façon de mesurer avec précision la force musculaire et de prévenir le surentraînement et les blessures ?

Mesurer l'angle de phase d'une personne est simple, rapide et non invasif, tout comme mesurer la composition corporelle.

La phase d'angle et le pouls de la santé mondiale,  

Des recherches récentes et passionnantes ont mené à l'acceptation de Phase Angle comme marqueur de santé mondiale. Bien qu'il n'y ait pas encore de seuils ou de fourchettes normales, il y a certainement une tendance générale que les individus peuvent suivre. Un abaissement de l'angle de phase reflète une détérioration de la santé, alors qu'une augmentation de l'angle de phase indique une amélioration de la santé, souvent liée à une augmentation de la masse musculaire maigre par l'entraînement musculaire, une alimentation saine ou une bonne forme physique générale et le bien-être.

L'angle de phase est une mesure à partir d'un dispositif d'impédance bioélectrique spécifique et avancé spécialement conçu pour mesurer l'angle de phase. Elle a été décrite comme une mesure directe de l'intégrité des membranes cellulaires dans notre corps. Ainsi, les cellules saines de l'organisme reflètent un angle de phase plus élevé, de la même manière, un angle de phase plus faible indiquera des cellules malsaines ou une maladie (aiguë ou chronique). Dans certains milieux hospitaliers, les cliniciens ont utilisé l'angle de phase pour surveiller la croissance ou le rétablissement des cellules tumorales, particulièrement le cancer du sein (International Journal of Health & Allied Sciences - Vol. 3 - Issue 1 - Jan-Mar 201).

En plus des nombreux avantages en milieu clinique, l'angle de phase est de plus en plus reconnu comme un indicateur de la force musculaire et de l'état nutritionnel. En fait, la plupart des professionnels de la santé ont maintenant entendu parler de la Phase Angle pour l'évaluation de la composition corporelle.

Ceci a le potentiel pour une grande variété d'applications potentielles telles que les blessures sportives, la rééducation et le suivi de l'entraînement musculaire.(5)

Une étude basée sur des athlètes brésiliens d'élite montre une forte corrélation entre l'angle de phase et l'augmentation de la force musculaire, et note en fait que " l'entraînement physique intense peut affecter la stabilité de la membrane cellulaire " comme le montre le marqueur d'angle de phase. Ceci a conduit à la question de savoir si l'angle de phase peut réellement prédire les blessures ?  (Actes de la Société de Nutrition (2008), 67 (OCE8), E332)

L'équipe olympique d'aviron de Slovénie a utilisé l'angle de phase à Rio dans le cadre de son entraînement, et il a été constaté qu'un angle de phase anormalement élevé (>10) indiquait un surentraînement et une mauvaise performance due à la fatigue musculaire.

Devrions-nous donc suivre notre angle de phase au lieu de notre poids si notre objectif est le bien-être holistique ainsi qu'une augmentation de la force musculaire ? Cette simple mesure pourrait-elle nous donner plus de valeur que nous ne le pensons ? Le potentiel de cette petite figure est énorme. Je n'ai aucun doute qu'il s'agira d'un biomarqueur bien connu dans l'industrie du fitness ainsi que dans l'industrie médicale dans un avenir très proche. (3)

Cependant même si ce bio-marqueur semble animé les professionnels de la santé intégratif vers un avenir positif, il est néanmoins un indicateur pour indiquer la survie à un cancer comme expliqué dans le prestigieux Journal de recherche sur le cancer 'ONCOLOGY'. La phase d'angle et les thérapies nutritionels pourrait en effet permettre d'augmenter la survie des patients et même de le prédire dans la population qui chercherait à mettre toutes les chances de leur côté en prenant un pas d'avance en prévention! (6)

(1) La NASA utilise le BIA pour évaluer la santé des astronautes dans l’éspace

(2) Les hôpitaux utilisent un appareil de bio-impédance pour mesurer les divers marqueurs du corps donc, la fluidité

(3)Is Phase Angle the new Fitness Biomarker?

(4) L'angle de phase et la relation avec la mortalité

(5) Deux façons spectaculaire d'évaluer la santé l'analyse impédance et l'angle de phase 

(6) Le prestigieux journal de la recherche sur le cancer se prononce sur l'importance du test de bioélectrical impédance

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