Phyto:Le Cassis


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Anti-inflammatoire, tonique et antibactérien, le cassis est conseillé en cas de douleurs articulaires, de goutte et d’arthrite. Le groseillier noir aide aussi à lutter contre les états grippaux, la fatigue et le stress. La phytothérapie utilise ses baies, mais aussi ses feuilles et ses bourgeons.

Nom scientifique : Ribes nigrum

Noms communs : cassis, groseillier noir

Noms anglais : blackcurrant , Quinsy berry

Classification botanique : famille des grossulariacées ( Grossulariaceae )

Formes et préparations : jus, décoctions, eau florale, teinture mère, gélules

Propriétés médicinales du cassis

Utilisation interne

Effets anti-inflammatoire et antirhumatismal : le cassis atténue les douleurs articulaires, les rhumatismes, l’arthrite, l’arthrose et la goutte. Effet diurétique : les bourgeons participent à l’élimination des déchets et des toxines ; ils peuvent aider à la perte de poids. Fluidifiant sanguin : les feuilles de cassis font baisser la pression artérielle et régulent la circulation sanguine. Effet antistress : en favorisant la sécrétion de cortisol, les feuilles facilitent l’activité du système nerveux sympathique et permettent de lutter contre la fatigue et la dépression. Effet antibactérien : les baies de cassis contiennent beaucoup de vitamine C (quatre fois plus que l’orange), qui stimule les défenses immunitaires et soigne les états grippaux et les rhumes.

Utilisation externe

Propriétés calmantes : en gargarismes, les feuilles de cassis soignent les aphtes et autres affections de la gorge (enrouements, maux de gorge). L’eau florale calme les irritations de la peau et les allergies.

Indications thérapeutiques usuelles

Douleurs articulaires, arthrose, arthrite et goutte, par l’action des flavonoïdes. Fatigue, dépression : le cassis est un tonique général. États grippaux, rhumes, maux de gorge et affections de la bouche, grâce à la vitamine C et aux tanins des baies.

Autres indications thérapeutiques démontrées

Diarrhées légères, grâce aux tanins contenus dans les baies ; irritations cutanées ; réactions allergiques.

Description botanique du cassis

Originaire d’Europe septentrionale, le cassis ou cassissier est un arbrisseau mesurant entre 1 m et 1,50 m. Il présente des feuilles à cinq lobes et aux bords dentelés, des fleurs en corolles et, bien sûr, de petits fruits tombant en grappes. Pour un usage médicinal, les bourgeons se récoltent au début du printemps, les feuilles en juin et les fruits à maturité.

Composition du cassis

Parties utilisées

En phytothérapie, on utilise principalement les feuilles du cassis, mais aussi les baies et les bourgeons séchés.

Principes actifs

Flavonoïdes, tanins (feuilles et baies), prodelphinidols (feuilles), proanthocyanidines, pectine, vitamine C (baies), acide linoléique, acide alpha-linoléique, acide gamma-linoléique, acide stéaridonique (graines).

Utilisation et posologie du cassis

Dosages

Le cassis se consomme en jus, pour traiter toutes les douleurs articulaires et rhumatismales, le syndrome des jambes lourdes ou les diarrhées légères.

En cure de teinture mère de bourgeons : prendre de 30 à 50 gouttes, trois fois par jour.

Précautions d’emploi du cassis

Contre-indications

Le cassis est contre-indiqué aux femmes enceintes.

Effets indésirables

Pas d’effet indésirable connu.

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments

Pas d’interaction connue.

Interactions avec des médicaments

Pas d’interaction connue.

Les informations de cette article ne peuvent en aucun cas être considérées comme un avis médical ou comme des conseils individualisés. En conséquence, je vous invite à consulter votre praticien de la santé ou votre naturopathe certifié, lui (ou elle) SEUL(E) en connaissant vos antécédents saura comment adapter: Un plan alimentaire,  choisir les plantes et/ou des suppléments appropriés, au dosage appropriés et ceci de façon sécuritaire, et dans des concentrations adaptées à votre condition personnelle.

ATTENTION: Votre pharmacien connaît et a étudié les médicaments! Votre praticien de la santé a étudié les suppléments et les vitamines. Ne pas confondre suppléments et médicaments.