Un bain détox?


Le sel d’Epsom bain pour détoxifier et faire le plein de magnésium!

woman-detox-bath-recipesDissoudre 2 tasses de sel d’Epsom (source) dans un bain de taille régulière. Utiliser autant que nécessaire si votre baignoire est surdimensionné. La température doit être confortablement au chaud mais pas trop chaud. Laisser tremper pendant au moins 12 minutes et jusqu’à 20-30 minutes. Rincer et sécher avec une serviette.

Le nom scientifique de sel d’Epsom est du sulfate de magnésium. Le magnésium et le soufre sont deux nutriments essentiels mais étonnamment peuvent être mal absorbés par notre nourriture. Le trempage dans les sels d’Epsom surmonte ce problème que ces deux minéraux absorbent facilement par la peau.

Selon le Conseil de l’industrie du sel d’Epsom, un simple trempage est bénéfique pour la santé cardiaque et circulatoire, peut abaisser la tension artérielle, aide à soulager la douleur musculaire et élimine les substances nocives de l’organisme. Il améliore également la fonction nerveuse en encourageant une bonne régulation des électrolytes.

Faire tremper dans les sels d’Epsom 2-3 fois par semaine pour l’entretien général de la santé ou pour soulager l’inconfort des ecchymoses et entorses. Un sels d’Epsom tremper encourage également détoxication de médicaments restant dans le corps après une chirurgie ou une chimio

Bonne santé!

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